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说是这么说，可又有几个人真正做到呢？筑基首先就要采气，这里有气让李天采吗？？就算有，以李天后天不到的修为，那的练到什么时候啊？就算他再怎么会辟谷，也得饿死他个鳖孙儿!所谓的百日筑基，那是你达到练气后期巅峰大圆满后，一般闭关100天的时间就可以突破炼气期，进入筑基期了。粉嫩小馒头泬90p好吊妞可这么一来二去的最近中文字幕电影8，必然损害到了很多门派的利益。