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脚尖冲内、脚掌外旋，膝盖似扣非扣，看似别扭的踝、膝形成拧劲儿，好似一根皮筋，拧动一侧时必然将力量向另一侧传导，无需刻意便自然催胯、提臀，将腿部力量传递到了腰腹；收腹、闭幽门、一个寒颤，尾椎如巨蟒翻身般挑动，仿佛架起了一座桥梁，力量由此继续向上，竖脊肌、背阔肌随着力量的到来各自伸缩、如海浪翻涌，一层一层的将各部位的力量叠加在一起，似海啸时最高的浪峰，随时可能拍下来；玩吧 正当他以为下一秒就要挥拳、将积累的力量释放出去时，肩胛和胸部肌肉抖动，硬生生的蓄住这股力量，肘部如同擎着张开的巨弓，缓缓的推着拳头向心窝移动；此时他总算明白为什么由拳至肘都要蹭着肋部了，就像端着重物时将一端搭在其他物体上、自身更容易维持平衡一样，没有这个平衡点，小臂任何一处晃动都会导致力量小幅消散。qqcvip十年沉淀官网下载2024拉卡放慢速度的刺拳被护手灭火宝贝完整免费高清满天星挡住，但习惯性跟上的后手重拳又砸在某人的眼眶上。